Tenir cura de la teva audició no és només una qüestió d’escoltar millor. Estudis recents demostren que hi ha un vincle significatiu entre la pèrdua auditiva no tractada i un risc més gran de deteriorament cognitiu, incloent-hi la demència i l’Alzheimer. Si tu o algun familiar heu notat canvis en l’audició, aquest article us ajudarà a entendre per què actuar d’hora pot marcar la diferència en la salut del vostre cervell.
La bona notícia és que detectar i tractar la hipoacúsia a temps pot reduir considerablement aquests riscs. A Clinicaudio, oferim revisions auditives gratuïtes i personalitzades per ajudar-te a protegir tant la teva audició com el teu benestar cognitiu.
Una revisió a temps pot ajudar-te a prevenir problemes més grans, inclòs el deteriorament cognitiu.
Què és la hipoacúsia i per què pot passar desapercebuda?
La hipoacúsia, o pèrdua auditiva, és una disminució de la capacitat d’escoltar sons. Pot ser lleu, moderada, severa o profunda, i afecta milions de persones a tot el món.
El problema és que molts no s’adonen que en tenen, ja que sol desenvolupar-se de manera gradual.
-
Els senyals més comuns inclouen:
-
Dificultat per seguir converses, especialment en ambients sorollosos
-
Demanar repeticions freqüents
-
Pujar el volum del televisor o la ràdio més del que és habitual
-
Sentir que els altres no vocalitzen amb claredat
-
Evitar trucades telefòniques o reunions socials
Aquests senyals poden semblar normals amb el pas del temps, però ignorar-los pot tenir conseqüències més enllà de la comunicació. La pèrdua auditiva no tractada sobrecarrega el cervell, afecta la vida social i, segons la ciència, incrementa el risc de demència.
La relació entre pèrdua auditiva i demència: què diu la ciència
La connexió entre hipoacúsia i deteriorament cognitiu ha estat objecte de múltiples investigacions en els darrers anys. Les dades són contundents: les persones amb pèrdua auditiva tenen un risc significativament més gran de desenvolupar demència en comparació amb els qui mantenen una audició saludable.
Segons un estudi publicat a JAMA, les persones amb hipoacúsia lleu tenen gairebé el doble de probabilitats de desenvolupar demència que aquelles amb audició normal. Aquest risc es triplica amb pèrdua auditiva moderada i es multiplica per cinc amb pèrdua severa.
A més, investigacions de la Fundació Pasqual Maragall indiquen que la hipoacúsia pot ser un senyal primerenc del desenvolupament de demència, i que les dues condicions comparteixen factors neuropatològics comuns. Altres investigacions fetes a Espanya destaquen que la pèrdua auditiva accelera fins a un 40% l’envelliment cognitiu.
No esperis que els símptomes avancin. A Clinicaudio realitzem avaluacions auditives completes i et donem resultats el mateix dia.
Mecanismes de l'enllaç
Però, per què passa això? Els experts han identificat tres mecanismes principals que expliquen la relació entre audició i salut cerebral:
Menys estimulació auditiva
Quan el cervell rep menys estímuls sonors, certes àrees s’atrofien. La manca d’estimulació auditiva redueix l’activitat al lòbul temporal, una regió clau per al processament de la parla, la memòria i les funcions cognitives. Sense aquesta “gimnàstica cerebral” constant, el cervell perd capacitat de resposta.
Aïllament social
Les persones amb problemes d‟audició tendeixen a retirar-se de situacions socials. Els costa de seguir converses, se senten excloses i, amb el temps, prefereixen evitar reunions i trobades. Aquest aïllament social és un factor de risc ben documentat per a la depressió, la solitud i el deteriorament cognitiu.
Càrrega cognitiva extra
Escoltar amb dificultat requereix un esforç mental considerable. El cervell treballa el doble per desxifrar sons, interpretar paraules i emplenar les llacunes dinformació. Aquest sobreesforç consumeix recursos cognitius que normalment es destinarien a la memòria, latenció i altres funcions executives, accelerant el desgast mental.
Es pot reduir el risc? Evidències sobre l'ús d'audiòfons i detecció primerenca
Aquí arriba la millor notícia: sí, el risc es pot reduir. Diversos estudis científics han demostrat que l’ús d’audiòfons i la detecció primerenca de la hipoacúsia poden frenar el deteriorament cognitiu i millorar-ne la qualitat de vida.
Una investigació publicada a Maturitas va revelar que les persones amb pèrdua auditiva que no usen audiòfons tenen un risc un 69% més gran de desenvolupar demència en comparació amb aquelles que sí que els utilitzen. Un altre estudi de Harvard Health va confirmar que els usuaris d’audiòfons presenten menys problemes de memòria i pensament que els que no els fan servir.
Els audiòfons no només amplifiquen el so. Mantenen el cervell actiu, redueixen la sobrecàrrega cognitiva i faciliten la participació en activitats socials, tots factors protectors davant de la demència. A més, els models actuals inclouen tecnologia avançada que s’adapta automàticament a diferents entorns i milloren l’experiència auditiva en tot moment.
La clau és la detecció primerenca. Com més aviat es diagnostiqui i es tracti la pèrdua auditiva, millors seran els resultats. Per això, a Clinicaudio oferim revisions auditives completes i gratuïtes, adaptades a les teves necessitats individuals.
Els audiòfons no només milloren la teva audició, també protegeixen la teva memòria. Descobreix quin seria el millor model per a tu.
Recomanacions pràctiques per protegir audició i salut cognitiva
Protegir la teva audició és protegir el teu cervell. Aquí et deixem algunes accions concretes que pots implementar avui mateix:
Fes-te una revisió auditiva periòdica
Especialment si tens més de 50 anys o has notat canvis a la teva capacitat d’escoltar. Una avaluació professional pot detectar problemes abans que s’agreugin.
Practica una bona higiene auditiva
Evita l’exposició perllongada a sorolls forts, fes servir protectors auditius en ambients sorollosos i cuida la neteja de les teves orelles sense utilitzar bastonets.
Mantingues una vida social activa
Participa en reunions, conversa amb amics i familiars, assisteix a esdeveniments comunitaris. La interacció social estimula el cervell i en prevé l’aïllament.
Considereu l’ús de tecnologia auditiva
Els audiòfons moderns són discrets, còmodes i altament efectius. A Clinicaudio treballem amb les millors marques i t’oferim solucions personalitzades segons el teu estil de vida, pressupost i grau de pèrdua auditiva.
Cuida la teva salut general
Controla la pressió arterial, mantingues una dieta equilibrada, fes exercici regularment i gestiona l’estrès. Tots aquests hàbits beneficien tant la teva audició com la teva salut cognitiva.
Inverteix en el teu benestar auditiu i cerebral
La relació entre pèrdua auditiva i demència és real, però també ho és l’oportunitat de reduir aquest risc. Tenir cura de la teva audició és tenir cura del teu cervell, la teva memòria i la teva qualitat de vida.
A Clinicaudi, entenem que cada persona és única. Per això, oferim revisions auditives gratuïtes, acompanyament continu i solucions personalitzades en audiòfons de les millors marques. No esperis que els problemes d’audició afectin el teu benestar cognitiu.
Quin audiòfon és el més adequat per a tu?
Cada persona té necessitats auditives diferents. A Clinicaudio t’ajudem a triar l’audiòfon ideal segons el teu nivell de pèrdua auditiva, estil de vida i preferències estètiques. Des de dispositius invisibles fins a models recarregables amb connectivitat Bluetooth, trobarem la solució perfecta per a tu.
No saps per on començar? Aquí tens una guia amb els models més ben valorats aquest any.
Subvencions i ajuts disponibles
Sí, hi ha subvencions i ajuts públics per a l’adquisició d’audiòfons a Espanya. El nostre equip t’assessorarà sobre les opcions disponibles a la teva comunitat autònoma i t’ajudarà amb els tràmits necessaris per accedir a aquests ajuts.
El cost no hauria de ser un obstacle per escoltar bé. Descobreix com accedir a ajuts públics, subvencions i plans de finançament: Guia 2025: Com finançar els teus audiòfons i millorar
