Para un dolor de oído leve, lo que funciona es aplicar una compresa tibia o fría sobre la parte externa de la oreja durante 10 a 15 minutos, tomar paracetamol o ibuprofeno según el prospecto y descansar con la cabeza elevada. Lo que no funciona, o puede empeorar el problema: bastoncillos, alcohol, vinagre, ajo, aceites esenciales o agua oxigenada si hay infección. Si el dolor dura más de 48 horas o hay fiebre, supuración o pérdida de audición, acude al médico.
Causas principales del dolor de oído
Conocer la causa ayuda a saber si un remedio casero es suficiente. Las más habituales son:
- Infecciones: la otitis media (detrás del tímpano) y la otitis externa (en el conducto) son la causa más frecuente, sobre todo en niños. Te lo explicamos en infecciones de oído.
- Tapón de cerumen o cambios de presión: al volar o bucear, o por exceso de cera, el oído puede quedar tapado y molestar.
- Irritaciones o lesiones: los bastoncillos o cualquier objeto pueden dañar la piel del conducto.
- Dolor referido: la garganta, los dientes o la mandíbula (por ejemplo, apretar los dientes por la noche) pueden irradiar dolor al oído.
Qué remedios caseros funcionan y cuáles no
| Remedio | ¿Funciona? | Cuándo usarlo | Riesgo |
|---|---|---|---|
| Compresa tibia o fría (10–15 min) | Sí, alivia | Dolor leve, con o sin resfriado | Bajo. Nunca muy caliente |
| Paracetamol o ibuprofeno | Sí | Dolor leve o moderado | Bajo si respetas la dosis. En niños, dosis por peso y consulta al pediatra |
| Dormir con la cabeza elevada | Ayuda | Dolor por la noche o con congestión | Ninguno |
| Masticar chicle, tragar o bostezar | Ayuda | Dolor por cambios de presión (avión) | Ninguno |
| Vapor o lavados nasales | Puede ayudar | Dolor con resfriado o mocos | Quemaduras si el agua está muy caliente |
| Aceite de oliva tibio | Poca evidencia | Solo sequedad o picor, sin infección | No usar con supuración o tímpano perforado |
| Agua oxigenada | No para el dolor | Solo para ablandar cera, si lo indica un profesional | Irrita. Peligrosa con otitis o perforación |
| Ajo, cebolla o aceites esenciales | No | Nunca | Irritación, quemaduras e infección |
| Bastoncillos, alcohol o vinagre | No | Nunca | Lesiones en el conducto y el tímpano |
| Velas o conos de oído | No | Nunca | Quemaduras y restos de cera en el oído |
Cuándo NO usar remedios caseros y acudir al médico
Deja los remedios caseros y pide cita si aparece cualquiera de estas señales:
- Fiebre de 38 °C o más.
- Supuración, pus o sangre por el oído.
- Pérdida de audición, pitidos o mareo.
- Dolor intenso o que dura más de 48 horas (24–48 horas en niños).
- Hinchazón o enrojecimiento detrás de la oreja.
- Dolor tras un golpe, un ruido muy fuerte o si se ha metido un objeto.
- Bebés menores de 6 meses: siempre al pediatra.
Ojo: si un dolor muy fuerte desaparece de golpe y empieza a salir líquido, puede ser una perforación del tímpano. No pongas nada en el oído y consulta.
Más información sobre infecciones de oído o reserva tu revisión auditiva gratuita.
Tratamientos profesionales
Si el dolor se repite o no mejora, el médico o el otorrino tratará la causa: por ejemplo, con gotas antibióticas en la otitis externa o con antibiótico oral en algunas otitis medias. Los remedios caseros solo alivian mientras tanto.
En Clinicaudio comprobamos si el problema está afectando a tu audición con una audiometría y te orientamos hacia el especialista adecuado. Te contamos cómo es la prueba en nuestro artículo sobre qué es una audiometría.
Consejos para prevenir el dolor de oído
- No introduzcas bastoncillos ni objetos en el oído.
- Trata bien los resfriados: los lavados nasales ayudan a que el oído drene.
- Protege tus oídos del ruido intenso y del frío.
- Haz revisiones auditivas periódicas. Aquí tienes más sobre la importancia de cuidar tu salud auditiva.
Preguntas frecuentes sobre el dolor de oído
¿Cómo quitar el dolor de oído rápido en casa?
Aplica una compresa tibia o fría sobre la oreja durante 10–15 minutos y toma paracetamol o ibuprofeno según el prospecto. Si en 48 horas no mejora, consulta.
¿Qué hago si a mi hijo le duele el oído?
Compresa tibia, cabeza algo elevada y analgésico en la dosis que corresponde a su peso. Llévale al pediatra si tiene fiebre, supura, es menor de 6 meses o el dolor dura más de 24–48 horas.
¿Por qué duele más el oído por la noche?
Al tumbarte, la presión y la congestión en el oído medio aumentan. Dormir con la cabeza elevada y tomar un analgésico antes de acostarte suele ayudar.
¿Por qué duele el oído con un resfriado?
Los mocos pueden bloquear la trompa de Eustaquio y acumular líquido detrás del tímpano. El vapor, los lavados nasales y la compresa tibia alivian. Si hay fiebre o supuración, puede ser una otitis.
¿Sirve el agua oxigenada para el dolor de oído?
No. Solo ablanda la cera y puede irritar el conducto. Con otitis o tímpano perforado está contraindicada.
¿Es bueno el aceite de oliva para el dolor de oído?
Puede aliviar la sequedad o el picor, pero no trata una infección. No lo uses si hay supuración o sospecha de perforación.
¿Paracetamol o ibuprofeno para el dolor de oído?
Los dos alivian el dolor. El ibuprofeno además reduce la inflamación. Sigue siempre el prospecto y, en niños o si tomas otra medicación, consulta antes.
¿Cuándo debo ir al médico por un dolor de oído?
Si hay fiebre, supuración, pérdida de audición, mareo, dolor intenso o si no mejora en 48 horas.
¿Te duele el oído a menudo?
Los remedios caseros como la compresa tibia, el analgésico o dormir con la cabeza elevada alivian un dolor leve, pero no sustituyen al tratamiento cuando el problema persiste o se repite.
Si notas que oyes peor o el dolor vuelve, pide tu revisión auditiva gratuita en Clinicaudio o visita uno de nuestros centros.
