Per a un mal d’oïda lleu, el que funciona és aplicar una compresa tèbia o freda a la part externa de l’orella durant 10 a 15 minuts, prendre paracetamol o ibuprofè segons el prospecte i descansar amb el cap elevat. El que no funciona, o pot empitjorar el problema: bastonets, alcohol, vinagre, all, olis essencials o aigua oxigenada si hi ha infecció. Si el dolor dura més de 48 hores o hi ha febre, supuració o pèrdua d’audició, ves al metge.
Causes principals del mal d’oïda
Conèixer la causa ajuda a saber si un remei casolà és suficient. Les més habituals són:
- Infeccions: l’otitis mitjana (darrere del timpà) i l’otitis externa (al conducte) són la causa més freqüent, sobretot en nens. T’ho expliquem a infeccions d’oïda.
- Tap de cerumen o canvis de pressió: en volar o bussejar, o per excés de cera, l’oïda es pot tapar i molestar.
- Irritacions o lesions: els bastonets o qualsevol objecte poden danyar la pell del conducte.
- Dolor referit: la gola, les dents o la mandíbula (per exemple, prémer les dents a la nit) poden irradiar dolor a l’oïda.
Quins remeis casolans funcionen i quins no
| Remei | Funciona? | Quan fer-lo servir | Risc |
|---|---|---|---|
| Compresa tèbia o freda (10–15 min) | Sí, alleuja | Dolor lleu, amb refredat o sense | Baix. Mai gaire calenta |
| Paracetamol o ibuprofè | Sí | Dolor lleu o moderat | Baix si respectes la dosi. En nens, dosi per pes i consulta al pediatre |
| Dormir amb el cap elevat | Ajuda | Dolor a la nit o amb congestió | Cap |
| Mastegar xiclet, empassar o badallar | Ajuda | Dolor per canvis de pressió (avió) | Cap |
| Vapor o rentats nasals | Pot ajudar | Dolor amb refredat o mocs | Cremades si l’aigua és molt calenta |
| Oli d’oliva tebi | Poca evidència | Només sequedat o picor, sense infecció | No fer-lo servir amb supuració o timpà perforat |
| Aigua oxigenada | No per al dolor | Només per estovar la cera, si ho indica un professional | Irrita. Perillosa amb otitis o perforació |
| All, ceba o olis essencials | No | Mai | Irritació, cremades i infecció |
| Bastonets, alcohol o vinagre | No | Mai | Lesions al conducte i al timpà |
| Espelmes o cons d’oïda | No | Mai | Cremades i restes de cera a l’oïda |
Quan NO fer servir remeis casolans i anar al metge
Deixa els remeis casolans i demana cita si apareix qualsevol d’aquests senyals:
- Febre de 38 °C o més.
- Supuració, pus o sang per l’oïda.
- Pèrdua d’audició, xiulets o mareig.
- Dolor intens o que dura més de 48 hores (24–48 hores en nens).
- Inflor o enrogiment darrere de l’orella.
- Dolor després d’un cop, un soroll molt fort o si s’hi ha ficat un objecte.
- Nadons menors de 6 mesos: sempre al pediatre.
Compte: si un dolor molt fort desapareix de cop i comença a sortir líquid, pot ser una perforació del timpà. No posis res a l’oïda i consulta.
Més informació sobre infeccions d’oïda o demana la teva revisió auditiva gratuïta.
Tractaments professionals
Si el dolor es repeteix o no millora, el metge o l’otorinolaringòleg tractarà la causa: per exemple, amb gotes antibiòtiques en l’otitis externa o amb antibiòtic oral en algunes otitis mitjanes. Els remeis casolans només alleugen mentrestant.
A Clinicaudio comprovem si el problema afecta la teva audició amb una audiometria i t’orientem cap a l’especialista adequat. T’expliquem com és la prova al nostre article sobre l’audiometria.
Consells per prevenir el mal d’oïda
- No introdueixis bastonets ni objectes a l’oïda.
- Tracta bé els refredats: els rentats nasals ajuden que l’oïda dreni.
- Protegeix les oïdes del soroll intens i del fred.
- Fes revisions auditives periòdiques. Aquí tens més informació sobre la importància de cuidar la salut auditiva.
Preguntes freqüents sobre el mal d’oïda
Com treure el mal d’oïda ràpid a casa?
Aplica una compresa tèbia o freda a l’orella durant 10–15 minuts i pren paracetamol o ibuprofè segons el prospecte. Si en 48 hores no millora, consulta.
Què faig si al meu fill li fa mal l’oïda?
Compresa tèbia, cap una mica elevat i analgèsic en la dosi que correspon al seu pes. Porta’l al pediatre si té febre, supura, és menor de 6 mesos o el dolor dura més de 24–48 hores.
Per què fa més mal l’oïda a la nit?
En estirar-te, la pressió i la congestió a l’oïda mitjana augmenten. Dormir amb el cap elevat i prendre un analgèsic abans d’anar a dormir sol ajudar.
Per què fa mal l’oïda amb un refredat?
Els mocs poden bloquejar la trompa d’Eustaqui i acumular líquid darrere del timpà. El vapor, els rentats nasals i la compresa tèbia alleugen. Si hi ha febre o supuració, pot ser una otitis.
Serveix l’aigua oxigenada per al mal d’oïda?
No. Només estova la cera i pot irritar el conducte. Amb otitis o timpà perforat està contraindicada.
És bo l’oli d’oliva per al mal d’oïda?
Pot alleujar la sequedat o la picor, però no tracta una infecció. No el facis servir si hi ha supuració o sospita de perforació.
Paracetamol o ibuprofè per al mal d’oïda?
Tots dos alleugen el dolor. L’ibuprofè a més redueix la inflamació. Segueix sempre el prospecte i, en nens o si prens una altra medicació, consulta abans.
Quan he d’anar al metge per un mal d’oïda?
Si hi ha febre, supuració, pèrdua d’audició, mareig, dolor intens o si no millora en 48 hores.
Et fa mal l’oïda sovint?
Els remeis casolans com la compresa tèbia, l’analgèsic o dormir amb el cap elevat alleugen un dolor lleu, però no substitueixen el tractament quan el problema persisteix o es repeteix.
Si notes que hi sents pitjor o el dolor torna, demana la teva revisió auditiva gratuïta a Clinicaudio o visita un dels nostres centres.
